1.
我是因耶和华忿怒的杖，遭遇困苦的人。
2.
他引导我，使我行在黑暗中，不行在光明里。
3.
他真是终日再三反手攻击我。
4.
他使我的皮肉枯干。他折断（或作压伤）我的骨头。
5.
他筑垒攻击我，用苦楚（原文作苦胆）和艰难围困我。
6.
他使我住在幽暗之处，像死了许久的人一样。
7.
他用篱笆围住我，使我不能出去。他使我的铜链沉重。
8.
我哀号求救。他使我的祷告不得上达。
9.
他用凿过的石头挡住我的道。他使我的路弯曲。
10.
他向我如熊埋伏，如狮子在隐密处。
11.
他使我转离正路，将我撕碎，使我凄凉。
12.
他张弓将我当作箭靶子。
13.
他把箭袋中的箭射入我的肺腑。
14.
我成了众民的笑话。他们终日以我为歌曲。
15.
他用苦楚充满我，使我饱用茵陈。
16.
他又用沙石碜断我的牙，用灰尘将我蒙蔽。
17.
你使我远离平安，我忘记好处。
18.
我就说，我的力量衰败。我在耶和华那里毫无指望。
19.
耶和华啊，求你记念我如茵陈和苦胆的困苦窘迫。
20.
我心想念这些，就在里面忧闷。
21.
我想起这事，心里就有指望。
22.
我们不至消灭，是出于耶和华诸般的慈爱。是因他的怜悯不至断绝。
23.
每早晨，这都是新的。你的诚实极其广大。
24.
我心里说，耶和华是我的分，因此，我要仰望他。
25.
凡等候耶和华，心里寻求他的，耶和华必施恩给他。
26.
人仰望耶和华，静默等候他的救恩，这原是好的。
27.
人在幼年负轭，这原是好的。
28.
他当独坐无言，因为这是耶和华加在他身上的。
29.
他当口贴尘埃，或者有指望。
30.
他当由人打他的腮颊，要满受凌辱。
31.
因为主必不永远丢弃人。
32.
主虽使人忧愁，还要照他诸般的慈爱发怜悯。
33.
因他并不甘心使人受苦，使人忧愁。
34.
人将世上被囚的踹（原文作压）在脚下，
35.
或在至高者面前屈枉人，
36.
或在人的讼事上颠倒是非，这都是主看不上的。
37.
除非主命定，谁能说成就成呢？
38.
祸福不都出于至高者的口吗？
39.
活人因自己的罪受罚，为何发怨言呢？
40.
我们当深深考察自己的行为，再归向耶和华。
41.
我们当诚心向天上的神举手祷告。
42.
我们犯罪背逆，你并不赦免。
43.
你自被怒气遮蔽，追赶我们。你施行杀戮，并不顾惜。
44.
你以黑云遮蔽自己，以致祷告不得透入。
45.
你使我们在万民中成为污秽和渣滓。
46.
我们的仇敌都向我们大大张口。
47.
恐惧和陷坑，残害和毁灭，都临近我们。
48.
因我众民遭的毁灭，我就眼泪下流如河。
49.
我的眼多多流泪，总不止息，
50.
直等耶和华垂顾，从天观看。
51.
因我本城的众民，我的眼，使我的心伤痛。
52.
无故与我为仇的追逼我，像追雀鸟一样。
53.
他们使我的命在牢狱中断绝，并将一块石头抛在我身上。
54.
众水流过我头，我说，我命断绝了。
55.
耶和华啊，我从深牢中求告你的名。
56.
你曾听见我的声音。我求你解救，你不要掩耳不听。
57.
我求告你的日子，你临近我，说，不要惧怕。
58.
主啊，你伸明了我的冤。你救赎了我的命。
59.
耶和华啊，你见了我受的委屈。求你为我伸冤。
60.
他们仇恨我，谋害我，你都看见了。
61.
耶和华啊，你听见他们辱骂我的话，知道他们向我所设的计，
62.
并那些起来攻击我的人口中所说的话，以及终日向我所设的计谋。
63.
求你观看，他们坐下，起来，都以我为歌曲。
64.
耶和华啊，你要按着他们手所作的向他们施行报应。
65.
你要使他们心里刚硬，使你的咒诅临到他们。
66.
你要发怒追赶他们，从耶和华的天下除灭他们。